BLOG
Bloggen er ment som en guide til moderne kvindeliv, især for dig der er over + 40 år. Du kan læse om skønhed, samliv, kvindeliv & yogaliv. Du kan få tips til livet som sammenbragt familie, småt boligliv, enkel hudpleje du selv kan lave, yoga som redskab til balance i livet. Alt sammen skrevet i en befriende ærlig tone. Her handler det ikke om se godt ud (udenpå) men om at leve et godt liv (indefra). Ingen ekspertråd eller ligegyldige anmeldelser, men masser af nysgerrighed, detektiv-vibe og søsterkærlighed.
Hvorfor online yoga?
Når tiderne omkring os nu er i vild forvandling (mildt sagt) kan det være nødvendigt at fokusere på dét der giver ro, grounding og tillid. Derfor har jeg kæmpet en lang (teknisk) kamp for at få Kunimori Yoga Web Studie “up-and-running”. Nu er det lykkedes!
Yoga, mad og sol – Kunimori Yoga Retreat Italien, september 2019
Jep, vi skal til Italien. Intet mindre. Og ikke nok med det. Vi skal til Monferrato i hjertet af Piemonte. Bo på en smagfuldt renoveret gård med overvældende udsigter til Monferratos bjerge, Monte Rosas sneklædte tinder og de italienske alper. Vi skal spise morgenmad på terrassen.
EPICUP & FACE FLOW
Så skete det. I månedsvis har Mette (fra Bettes Handmade Skincare) og jeg snakket ørerne af hinanden. Vi deler nemlig passionen om en moderne holistisk tilgang til hudpleje. Det er blevet til et fantastisk samarbejde, og til….trommehvirvel, tak… Historien bag EPICUP Jeg var på yogafestival
Sund (sød) søndag?
Søndag er helt speciel. Jeg elsker at have tid til familien, hjemmet…og mig selv. Og så er jeg ofte ret glad for noget sødt (også) om søndagen. Derfor tog jeg for en del år siden på et bagekursus. Vel at mærke et af
Menstruation slut prut?
Jeg er så heldig at være i overgangsalderen. Og ja, jeg mener heldig. Jeg syntes det er fantastisk. De sidste mange år har jeg haft virkelig svære menstruationssmerter (og ditto humørsvingninger), så for mig er det en liiiise uden lige. Selv om jeg er
Yoga-Nytårskuren-Der-Virker (aka Design Dit Liv)
“Design Dit Liv” har været min redningsplanke i mange år – og bliver det helt sikkert også i år. 2018 har nemlig været et år smækfyldt med overraskelser, ihvertfald i min kalender. Men istedet for bare at sidde målløs tilbage, så har jeg besluttet mig
Yoga og brunch på Stengaarden
Kom og spis med mig Jeg har længe gået og drømt om at lave en kombination af yogaundervisning og fælles spisning bagefter. Heldigvis var Stengården med på ideen. Derfor har vi nu foreløbigt sat to store krydser i kalenderen: Yoga & Fællesmiddag, tirsdag 2. oktober
Elsk det som er
Y O G A C O A C H Under min coach uddannelse fik vi tudet ørerne fulde (på den gode måde) med “hvis alt er som det skal være, hvad er du så klar til at lære?”. Det blev til mange lange snakke
God morgen (anti-inflammatorisk) juice
Y O G A M A D Allergi og hud der dårligt tåler solen. Sådan har jeg haft det i en del år. I februar startede jeg på at juice hver morgen. Anti-inflammatorisk juice. Helt grøn og uden frugt. Jeg har endnu ikke haft allergi
